Постановлением от 30.06.2017 г. №316 с 1 июля объявлен месячник безопасности людей на водных объектах на территории городского поселения Данилов.

Напоминаем гражданам о мерах безопасности и правилах поведения на воде. Тот, кто нарушает, рискует жизнью.

Правила поведения при купании

Самый полезный отдых летом – это отдых на воде. Отдыхающие на водных объектах должны соблюдать осторожность, быть дисциплинированными с строго соблюдать правила поведения.

Нарушение правил поведения на водных объектах ведет к несчастным случаям и гибели людей.

Самая частая причина, по которой гибнут люди – купание в опасных и запрещенных для этого местах, помноженная на безответственное отношение к собственной жизни и излишняя самоуверенность. Мифы о том, что чаще тонут люди, которые не умеют плавать, давно разбиты печальной статистикой. Люди, не умеющие плавать достаточно хорошо, или вовсе не умеющие, намного адекватнее оценивают свои силы и попросту не лезут в глубокие омуты и не пытаются форсировать реки. Это вовсе не значит, что люди не должны уметь плавать. Напротив, такая способность жизненно необходима каждому. Однако случаи, когда вместе с умением приходит сознание собственной неуязвимости, нередки, последствия – печальны.

Во время пребывания у воды и на воде необходимо соблюдать ряд простых правил, чтобы предупредить несчастные случаи и сохранить здоровье:

• людям, имеющим хронические заболевания, прежде чем купаться нужно посоветоваться с врачом;

• начинайте купание в солнечную и безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 град., а воды – не ниже 18 град;

• солнечные ванны лучше принимать до купания, а после купания – воздушные ванны в тени деревьев.

Желание человека на отдыхе быстрее и сильнее загореть бывает настолько велико, что он порой не учитывает, что организм не может мгновенно приспособиться к резким изменениям температуры окружающей среды.

Чтобы уберечься от теплового и солнечного ударов, избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже. В первые 2-3 дня находитесь в тени, особенно с 10 до 14 часов. В начале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами. Загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды.

• Перед купанием отдохните, особенно если вы переутомились, разгорячены, вспотели.

• Купайтесь только в разрешенных для этого местах и на оборудованных пляжах.

• Купаться лучше вечером – когда нет опасности перегрева.

Купание в реках, водоемах и других местах, где установлен запрет на эти действия, ныряние в воду с сооружений, использование которых для этой цели запрещено, влечет предупреждение или наложение административного штрафа в размере одной тысячи рублей (ст.14.1. Закона Ярославской области от 3 декабря 2007 г. N 100-з "Об административных правонарушениях").

• Не купайтесь и не ныряйте в незнакомых местах: на дне могут быть сваи, камни, проволока, битое стекло.

• Не следует купаться раньше чем через 1,5-2 часа после еды, иначе наступит спазм желудка, появиться рвота.

• Во время купания не делайте лишних движений, не держите свои мышцы в постоянном напряжении, не гонитесь за скоростью продвижения по воде, не нарушайте ритма дыхания, не переутомляйте себя, не принимайте участия в больших заплывах без разрешения врача и необходимых тренировок.

• В воде можно находиться 10-15 минут. Не купайтесь до озноба. От переохлаждения могут появиться сердечные спазмы, судороги мышц, может наступить временная остановка дыхания и потеря сознания.

• Опасно заплывать в места сильного прибоя. Сильная волна может сбить с ног, ударить о камни, а очередные волны унести в море.

• Если Вас захватило быстрым течением, не пытайтесь с ним бороться, плыть против течения. Плывите вниз по течению, постепенно приближаясь в берегу. Проплывайте течение на груди или на боку, на немного повышенной скорости.

• Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и сделайте резкий рывок в сторону по течению.

• Если зацепились за растения – не делайте резких движений, постарайтесь ослабить петли растений свободной рукой.

• Не устраивайте в воде игр, связанных с нырянием и захватом рук, ног, головы купающегося.

• При появлении судороги необходимо выйти из воды. Если нет такой возможности необходимо сменить стиль плавания, перемещаться в сторону берега отдавая предпочтение способу "лежа на спине" и действовать следующим образом:

• при ощущении стягивания пальцев рук надо быстро с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;

• при судороге икроножной мышцы необходимо, подогнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой поджать ногу в колене спереди к себе, или, задержав дыхание, ущипнуть сведенную мышцу несколько раз, расслабить сведенную конечность;

• при судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени (у лодыжки за подъем) и согнув ее в колене потянуть рукой с силой назад к спине.

Причинами появления судороги могут быть: переохлаждение в воде; переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывного плавания одним стилем; купание незакаленного пловца в воде с низкой температурой; предрасположенность к судорогам.

• Лучшим способом отдых на воде является положение "лежа на спине".

• Не купайтесь в нетрезвом состоянии. Помните – даже небольшая доза спиртных напитков вызывает нарушение координации движений. Нетрезвый человек быстро теряет контроль, слабо борется за жизнь.

Опьянение – одна из основных причин трагедий на воде.

• Не умеющим плавать можно купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 м.

• Не оставляйте детей у воды и на воде без присмотра.

При купании категорически запрещается:

• Купаться в местах, где выставлены щиты с предупреждениями и запрещающими надписями.

• Купаться в необорудованных и незнакомых местах.

• Заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.

• Подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, баржам и т.п.

• Взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены и др.

• Прыгать в воду с лодок, катеров и других неприспособленных для этих целей сооружений.

• Пользоваться для плавания досками, автомобильными камерами, надувными матрацами.

• Купаться с причалов, набережных, мостов и т.д.

• Купаться в темное время суток, после захода солнца.

• Прыгать в воду в незнакомых местах.

• Купаться с крутых, обрывистых, заросших берегов.

• Загрязнять и засорять водоемы.

• Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения.

• Допускать в воде шалости, связанные с нырянием и захватом купающихся.

• Подавать крики ложной тревоги.

Каждый гражданин должен уметь оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде

Для того чтобы оказать помощь тонущему, необходимо хорошо плавать и нырять, знать и правильно применять приемы спасения, освобождения от захватов и буксировки пострадавшего. Спасая человека на воде, надо действовать обдуманно, осторожно, трезво оценивая сложившуюся обстановку, не теряться в случае опасности. Следует правильно учесть расстояние до тонущего, скорость течения, наличие спасательных средств, волнение воды и т.д. Для спасения человека, терпящего бедствие на воде, нужно быстро приблизиться к нему. Это возможно при плавании кролем, так как этот стиль плавания позволяет развивать наибольшую скорость.

Если тонет человек:

• Немедленно громко позовите на помощь: "Человек тонет!".

• Попросите кого-то или сами вызовите спасателей и "Скорую помощь".

• Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с петлей на конце (конец Александрова).

• Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до него.

• Подплывайте к тонущему сзади, хватайте его за шею или волосы и плывите с ним к берегу. Не стесняйтесь обращаться с пострадавшим жестко, если он паникует.

• Не давайте схватить себя утопающему. Если он в отчаянии пытается схватить вас за шею, руки или ноги, то нырните: человек, повинуясь инстинкту самосохранения, выпустит Вас.

• Если утопающий ушел под воду – запомните ориентиры.

Если тоните Вы:

• Не паникуйте.

• Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.

• Лягте на спину, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

• Прочистите нос, проглотите воду, несколько раз сделайте вдох-выдох.

• Если зацепились под водой при нырянии – не рвитесь, постарайтесь освободиться от того, что мешает.

Если уже на берегу окажется, что спасенный в обмороке, это не означает, что он погиб. Утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее шести минут. Нужно лишь правильно провести реанимационные мероприятия.

Первая помощь пострадавшему на берегу:

• положите пострадавшего животом на согнутое колено;

• проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

• путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

• после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Следует помнить, что отсутствие дыхания в течение 1-2 минут может привести к смерти пострадавшего. Основным признаком остановки сердца являются отсутствие пульса, расширенные зрачки. В этом случае необходимо немедленно приступить к проведению искусственного дыхания “рот в рот” и непрямого массажа сердца: 4-5 резких надавливаний на грудную клетку и затем одно вдувание воздуха (16 вдуваний в минуту, 64-90 надавливаний) .

У пожилых людей надавливание щадящее, маленьким детям надавливание производить не ладонью, а пальцами.

Даже если явного результата не ощущается, не прекращайте оживления до прибытия "скорой помощи" - нельзя упустить ни одного шанса для спасения человека!

Безопасность детей

Главная причина несчастных случаев с детьми состоит в том, что взрослые оставляют своих детей у воды без присмотра. Однако уследить за непоседливым ребенком не просто, и гарантии, что он хоть на мгновение не останется без родительской опеки, - нет. Поэтому ребенок должен с самого раннего детства уяснить для себя правила поведения на воде:

• не нырять в незнакомых местах. И вообще (даже в знакомых) сначала необходимо прыгнуть ногами вперед;

• не толкаться и не прыгать на людей, когда находишься в воде;

• будьте сами готовы к действиям в чрезвычайных ситуациях. Научите детей обращаться за помощью к взрослым или звонить в скорую помощь;

• купание детей, не умеющих плавать, проводится отдельно от детей, умеющих плавать;

• И еще: ребенок должен на уровне инстинкта знать, что нельзя заходить в воду без сопровождения взрослых.

Причиной трагедии может быть и страх. Например, если ребенок заплыл слишком далеко и почувствовал усталость, он может испугаться. Беспорядочное барахтанье быстро заберет все силы и помощь может не успеть. Научите ребенка отдыхать на воде: лежа на спине, расправив ноги, руки, расслабиться и отдохнуть 2-3 минуты.

Но главное: своими действиями показывайте пример, правильного поведения на отдыхе у воды.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке.

Правила эти несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:

• Перед тем как сесть в лодку, надо внимательно осмотреть ее, убедиться в ее исправности и прочности, проверить, на месте ли весла, руль, уключина, спасательные круги и черпак для отлива воды.

• Чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки, надо входить в нее по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.

• Во время движения лодки во избежание крена нельзя меняться местами и садиться на борт лодки.

• Грести веслами надо равномерно, сидящий «на вёслах» должен быть особенно внимательным, чтобы не удариться о борт другой лодки.

• Совершая прогулки по воде, надо двигаться всегда по правой стороне реки, по ходу лодки, стараясь держаться не дальше 20 метров от берега. Если же потребуется обогнать другую лодку, то это можно сделать, лишь обходя ее с левой стороны по движению лодки.

• Гребная лодка во всех случаях должна уступать дорогу паровым, моторным и парусным судам. Надо остерегаться пересекать путь теплоходам и катерам — это опасно. Услышав частые и короткие сигналы этих судов, гребная лодка должна уклониться в сторону или отойти от проходящего судна на безопасное расстояние. При этом, удаляясь от судна, надо стараться резать волну носом лодки. В противном случае волны от идущих по реке судов могут перевернуть лодку. Ни в коем случае нельзя допускать шалости во время движения лодки — это опасно для жизни.

• садиться на борт лодки;

• пересаживаться с одного места на другое;

• переходить с одной лодки на другую;

• раскачивать лодку;

• купаться и нырять с нее.

Лодка может перевернуться — пострадают катающиеся. Но если лодка опрокинется, теряться нельзя. В первую очередь надо оказать помощь не умеющим плавать. Очутившись в воде, следует держаться за борт лодки и общими усилиями толкать ее к берегу.
При оказании помощи утопающим требуется соблюдать осторожность, избегать резких движений и не наклонять лодку в одну сторону. Нужно помнить, что перевернутая лодка держится на воде и может служить хорошим спасательным средством.
Но несчастного случая не произойдет, если катающиеся на лодке будут строго соблюдать правила поведения на воде.

Взрослые и дети!

Соблюдайте правила поведения на водных объектах!

Выполнение элементарных мер осторожности -

залог Вашей безопасности!

Мы надеемся, что наши советы помогут вам,

и летний отдых не будет омрачен несчастными случаями на воде.